¿Es el ciclo cutáneo adecuado para usted?

El ciclo de la piel es una tendencia que se está dando en el mundo del cuidado de la piel y que ha hecho que muchas personas hablen y se hagan preguntas sobre qué es el ciclo de la piel y si es adecuado para ti.

El ciclo de la piel se realiza mediante el uso de diferentes ingredientes activos en la piel, estos activos se aplican en un orden específico para maximizar la luminosidad de la piel y promover la salud de la piel. Durante el apogeo de la pandemia y el confinamiento, todos estábamos dentro de nuestras casas aplicando más productos para el cuidado de la piel de los que habíamos hecho antes.

TikTok y las plataformas de redes sociales explotaron con reels, instrucciones en video y reseñas sobre los diversos productos para el cuidado de la piel en el mercado y su potencial para mejorar la piel. Con tantos ingredientes activos y tanta información disponible, a veces puede resultar frustrante comprender lo que pueden hacer estos diversos ingredientes activos.

Mi objetivo hoy es simplificar las nociones de ciclo de la piel y permitirle a usted, querido lector, determinar si cree o no que el ciclo de la piel es adecuado para usted.

¿Qué es un ingrediente activo?

Un ingrediente activo es un ingrediente que tiene el potencial de alterar la apariencia de su piel con el uso a lo largo del tiempo. Estos ingredientes son potentes y se utilizan para estimular y promover la producción de colágeno, estimular la producción de elastina o exfoliar profundamente la piel y ayudar a desvanecer las manchas solares, las cicatrices y la decoloración.

Recientemente escribí un artículo sobre los beneficios del retinol, que es quizás uno de los ingredientes activos más famosos, ya que tiene algunas de las propiedades rejuvenecedoras más potentes de todos los ingredientes activos del mercado actual. El retinol se deriva de la vitamina A y puedes leer más sobre sus propiedades exfoliantes y de comunicación celular en mi artículo al respecto, aquí.

La vitamina C es un ingrediente activo muy popular, ya que ayuda a iluminar la piel, promover la producción de colágeno, combatir la decoloración y combatir el proceso de oxidación que afecta a nuestra piel a diario. Aunque puede ser difícil estabilizar la vitamina C para el cuidado de la piel, sus beneficios son innegables.

La última categoría de ingredientes activos son los diferentes tipos de ácidos que utilizamos en la piel para promover una exfoliación profunda y limpiar los poros de cualquier residuo no deseado. Los ácidos más utilizados actualmente para exfoliar profundamente el rostro pertenecen a las siguientes familias: la familia de los betahidroxiácidos, la familia del ácido salicílico, la familia del ácido láctico, la familia del ácido glicólico y la familia del ácido mandélico.

Cada ácido tiene una fuerza y ​​una estructura molecular diferentes, lo que significa que ciertos ácidos penetran más profundamente y más rápido en la piel y otros con estructuras moleculares más grandes son más suaves, ya que el ácido se mueve más lentamente hacia las capas más profundas de la piel.

Lo ideal es que un ingrediente activo sea el primer producto que se aplique en la piel después de limpiarla para que su absorción sea más completa y eficiente.

Cada uno de estos increíbles ingredientes activos puede potencialmente producir grandes mejoras para la piel o dañarla según su uso. Lo primero que hay que tener en cuenta es que nunca se deben mezclar activos en la misma rutina.

Cómo aplicar el ciclo de la piel

El secreto del ciclo de la piel es bastante simple: alternas los ingredientes activos todos los días, lo que significa en términos prácticos que solo permites que un ingrediente activo esté presente en tu piel al mismo tiempo.

Los productos con vitamina C siempre se utilizan mejor durante el día, ya que ayudan a combatir los signos de deterioro de la piel y también ayudan a proteger la piel contra más daños solares; este ingrediente activo hace maravillas en tu piel.

Un ácido siempre se usa mejor por la noche, ya que actúa con el tiempo para iluminar la tez y limpiar profundamente los poros, pero esto también significa que estos productos harán que tu piel sea más sensible al sol, por lo que deberás usarlos solo por la noche y asegurarte de usar protector solar durante el día para proteger tu piel recién exfoliada.

Tu opción de retinol también debe usarse solo por la noche, y lo ideal es que dejes de usar los productos con retinol durante el verano y comiences de nuevo solo en el período de otoño/invierno, ya que el retinol también es un sensibilizador solar.

Para un ciclo de piel adecuado, recomendaría usar un retinol una noche, la noche siguiente podrías usar un ácido exfoliante y la tercera noche, solo usar productos más suaves, sin ingredientes activos y dejar que la piel descanse. Luego sigo el mismo ciclo y observo cómo los productos hacen su magia con el tiempo. Opciones iluminadoras con vitamina C

Suero con vitamina C de Boscia

Golden Hour de Bondi Sands

Vitamina C de Watier Sublimeessence

Ácido glicólico de TLC Drunk Elephant

Byoma

Cookies and Cream Fenty Skin

Receta iluminadora con suero con ácido salicílico y BHA + AHA de Strawberry Smooth